Gestione del conflitto attraverso il Coaching.
Blog e riflessioni
Come migliorare la tua carriera partendo dalla comunicazione.
Quando le cose vanno bene al lavoro è tutto bellissimo perché fai crescere le tue capacità, realizzi grandi cose e fai carriera.
Ma quando le cose vanno male, può diventare rapidamente un casino.
5 Tips per gestire meglio l’energia mentale
La vita è una decisione dietro l’altra. In realtà più decisioni dobbiamo prendere, più sembrano difficili.
Come iniziare a raggiungere il tuo obiettivo in 3 passaggi
Ci si sente molto più al sicuro a rimanere insoddisfatti nella nostra zona di comfort piuttosto che fare qualcosa per uscirne.
Come chiedere ciò di cui hai bisogno in una relazione (sia privata che lavorativa)
Se riuscissimo ad arrivare a un punto in cui possiamo manifestare ciò di cui abbiamo bisogno nelle relazioni prima di arrivare a litigare, ci risparmieremmo un sacco di sofferenze.
Ascoltare o parlare? Questo è il dilemma!
Comunicare correttamente, con empatia ed umanità, sia sul lavoro che nella vita privata, significa riuscire a creare relazioni solide, profonde e durature, capire meglio, evitare fraintendimenti, frustrazioni e senso di solitudine in noi stessi e negli altri.
In cosa consiste il Business Coaching?
Che tu sia un imprenditore, un dirigente, un manager, un dipendente o semplicemente una persona in cerca di un nuovo lavoro o di una nuova carriera, avere un business coach può aiutati a sviluppare e affinare le tue capacità e migliorare notevolmente le tue possibilità di successo.
Nervi saldi prima di una presentazione o di un discorso
Parlare in pubblico non è facile e diciamocelo, solo ad una manciata di persone piace farlo. Lavorando con un coach, è possibile migliorare la comunicazione, costruire la fiducia in te stesso, sviluppare e valorizzare le competenze che possono essere di beneficio a livello personale e professionale. Inoltre, il coaching è online quindi è possibile accedere alle sessioni in qualsiasi momento e ovunque tu sia.
Come costruire resilienza mentale
Come società, ci troviamo di fronte ad un periodo di preoccupazione e cambiamento senza precedenti, ed è soprattutto nei momenti di incertezza che è facile sentirsi fuori focus, il che, a sua volta, può avere un impatto negativo sul nostro umore e sul benessere generale.
Ora più che mai, abbiamo bisogno di costruire la resilienza mentale mentre cerchiamo di capire come affrontare la nostra nuova vita quotidiana.
5 modi per sincronizzarsi con la propria intuizione
La nostra intuizione è un po’ come il nostro GPS interiore. .
Se avete mai sentito il vostro stomaco chiudersi dopo aver preso una decisione che si è poi rivelata sbagliata… sapete cosa intendo. Essere in contatto con il nostro intuito non significa però solo prendere giuste decisioni, ma anche sapere di cosa abbiamo bisogno.
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Quindi ora più che mai è il momento perfetto per riconnettersi con il proprio intuito, mettere in funzione quel GPS e trovare la propria direzione. Ecco alcune tecniche che possono aiutarci a fare proprio questo