Gestione del conflitto attraverso il Coaching.
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Come chiedere ciò di cui hai bisogno in una relazione (sia privata che lavorativa)
Se riuscissimo ad arrivare a un punto in cui possiamo manifestare ciò di cui abbiamo bisogno nelle relazioni prima di arrivare a litigare, ci risparmieremmo un sacco di sofferenze.
Ascoltare o parlare? Questo è il dilemma!
Comunicare correttamente, con empatia ed umanità, sia sul lavoro che nella vita privata, significa riuscire a creare relazioni solide, profonde e durature, capire meglio, evitare fraintendimenti, frustrazioni e senso di solitudine in noi stessi e negli altri.
In cosa consiste il Business Coaching?
Che tu sia un imprenditore, un dirigente, un manager, un dipendente o semplicemente una persona in cerca di un nuovo lavoro o di una nuova carriera, avere un business coach può aiutati a sviluppare e affinare le tue capacità e migliorare notevolmente le tue possibilità di successo.
Nervi saldi prima di una presentazione o di un discorso
Parlare in pubblico non è facile e diciamocelo, solo ad una manciata di persone piace farlo. Lavorando con un coach, è possibile migliorare la comunicazione, costruire la fiducia in te stesso, sviluppare e valorizzare le competenze che possono essere di beneficio a livello personale e professionale. Inoltre, il coaching è online quindi è possibile accedere alle sessioni in qualsiasi momento e ovunque tu sia.
Come costruire resilienza mentale
Come società, ci troviamo di fronte ad un periodo di preoccupazione e cambiamento senza precedenti, ed è soprattutto nei momenti di incertezza che è facile sentirsi fuori focus, il che, a sua volta, può avere un impatto negativo sul nostro umore e sul benessere generale.
Ora più che mai, abbiamo bisogno di costruire la resilienza mentale mentre cerchiamo di capire come affrontare la nostra nuova vita quotidiana.
5 modi per sincronizzarsi con la propria intuizione
La nostra intuizione è un po’ come il nostro GPS interiore. .
Se avete mai sentito il vostro stomaco chiudersi dopo aver preso una decisione che si è poi rivelata sbagliata… sapete cosa intendo. Essere in contatto con il nostro intuito non significa però solo prendere giuste decisioni, ma anche sapere di cosa abbiamo bisogno.
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Quindi ora più che mai è il momento perfetto per riconnettersi con il proprio intuito, mettere in funzione quel GPS e trovare la propria direzione. Ecco alcune tecniche che possono aiutarci a fare proprio questo